コラーゲン 食事

コラーゲンは食べるものによっては気付かないうちに食事から摂取しています。意識して摂っている方がいるかもしれません。

しかし、どれだけ頑張っても実際に吸収されるのは、その中のほんの一部です。では、どうやって摂れば良いのでしょうか？サプリメントにしますか？ドリンクにしますか？それはちゃんと１００％入っていますか？

そこでオススメしたいのが、このピーチヨーグルト味のアスタリフト　ドリンク　コラーゲン１００００。これは、ただおいしく飲むだけでイイんです！

わずか１０日でお肌がツヤツヤになります。

今まで苦いものをガマンして飲んでた方！一度試してみませんか？

最近は、食事をコンビニやスーパーの惣菜、冷凍食品などで済ます人が増えています。あなたはいかがですか？

惣菜は脂物が多く、カロリーが高いのに、栄養自体はあまり高くありません。それに、惣菜は楽ですが、自分で食べ物を追加しないと栄養を追加することができません。

そうすると、自分で意識して栄養を摂らないとなかなか吸収することができません。それは、サプリメントやドリンクで補充しようとしても同様です。

このドリンクなら成分がしっかり１００％入っているので、集中的に吸収させることができます。

コラーゲンは人間の肌や骨などあらゆる臓器に含まれるタンパク質の一種です。

役割は、身体や臓器、骨などの形を整え、正常に動作させるための整合剤です。皮膚のものは肌の弾力性を保つ役割を担っており、身体にとっては欠かすことができません。

しかし、25歳頃から急激に加齢とともに減っていきます。それに、紫外線によるダメージや喫煙、偏食などにも影響を受け、さらに減少が加速してしまい、シワが増え、肌に弾力性がなくなります。

通常はタンパク質を摂ることで、補うことが可能ですが、加齢とともに減っていってしまうため、摂るよりも、減るほうが量が多くなってしまいます。どんなにタンパク質を摂っても、吸収されるのは１０％くらいです。

しかし、このドリンクは低分子コラーゲンを使用します。これは、他のものと分子の大きさと比べるとわずか1/400。分子を小さくしたことで、飲んだドリンクが体内で吸収されやすくなりました。そのうえ、２種類のピココラーゲン（プロリン・リジン）を配合。これを配合したことにより、食事として摂ったが、体内で分解されてしまった成分を再び合成して吸収できるようになりました。つまり、この３つによって、体内で吸収される力がアップしたのです。

お休み前のオルニチンが美人を作ります

シジミは食べたことがありますか？シジミにはオルニチンという成分が含まれています。これは細胞を活発にして新陳代謝をを向上させる働きがあるので、成長ホルモンの分泌が促進されて、美容に効果があります。このドリンクにはオルニチンという成分が70mg入っています。これはシジミ200個分に相当します。この成分がコラーゲンが体内に吸収されるのを助けます。

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まずは食事で少しでも多くのコラーゲンを摂取してください。そして、ドリンクのチカラを借りれば吸収率がバツグンです。

今日からは少しずつ惣菜を少なくして、手料理を増やしてみてはいかがでしょうか？